Tag "lassú evés"

Miért egészséges a lassú evés?

Dátum: 2021-01-26 09:05:57

A Texasi Egyetem kutatói szerint nagyjából 30 percre van szükség ahhoz, hogy a testünk felismerje a jóllakás tényét, ez pedig bőven elég ahhoz, hogy akár több ezer plusz kalóriát is...