Tag "alváshiány"

Néhány éjszakányi alváshiány is növeli az elhízás kockázatát

Dátum: 2016-06-29 11:00:46

Három éjszakányi alváshiány is jelentősen csökkenti az inzulin vércukorszint-szabályozó képességét – olvastuk a mipszi.hu-n. A túl kevés pihenés tehát hozzájárul a 2-es típusú cukorbetegség, illetve az elhízás járványszerű terjedéséhez. Ha...