Hasítanak a gyümölcsakciók az áruházláncokban

Szerző: Trademagazin Dátum: 2025. 01. 17. 11:42

A hideg hónapok beköszöntével a vitaminpótlás nemcsak az egészségmegőrzés szempontjából válik kulcsfontosságúvá, hanem pénztárcánk védelme érdekében is. A friss zöldségek és gyümölcsök iránti kereslet ilyenkor ugrásszerűen megnő, miközben az árak gyakran emelkednek. Idén különösen nagy figyelmet kapott a téma, hiszen egy példátlan influenzajárvány is megnehezíti mindennapjainkat. A hazai szupermarketek hetente friss akciókkal várják a vásárlókat, hogy megkönnyítsék az egészséges ételek beszerzését – mutat rá a Pénzcentrum cikk.

A tél kihívást jelenthet a változatos és vitaminban gazdag étrend kialakításában. A C-vitamin, az antioxidánsok és a rostok különösen fontos szerepet játszanak a szervezet védekezőképességének erősítésében. A narancs, citrom, kiwi és az alma például kiváló C-vitamin-források, míg a cékla és a gyömbér gyulladáscsökkentő hatásukról is ismertek.

Akciók és lehetőségek: Hol találhatunk jó ajánlatokat?

Íme néhány figyelemre méltó ajánlat:

Lidl: A narancs most 35%-os kedvezménnyel, 449 Ft/kg áron kapható, míg a paradicsom ára 2299 Ft/kg. A jégsaláta és a pirosalma is kedvező áron érhető el, előbbi 499 Ft, utóbbi 395 Ft/kg.
Tesco: A golden alma 43%-os akcióval, mindössze 395 Ft/kg, a lila hagyma pedig 179 Ft-ért vihető haza. A szilvaparadicsom 599 Ft-ért elérhető, míg a kiwi 899 Ft-os árával a téli vitaminpótlás egyik sztárja.
Spar: A citrom 469 Ft, a banán 445 Ft, az áfonya pedig 569 Ft-os áron vásárolható meg. Ezek a gyümölcsök nemcsak egészségesek, de változatos ételekhez is felhasználhatók.
Penny: A savanyított káposzta 599 Ft-ért kapható, a héjas dió pedig 1290 Ft-os árával nemcsak finom, hanem tápláló is.

Az akciók kihasználása mellett érdemes figyelmet fordítani a szezonális alapanyagok választására. A téli hónapokban például a káposzta, cékla és a sárgarépa különösen jó ár-érték arányt képvisel. Az előre csomagolt zöldségkeverékek és savanyúságok pedig gyors és egészséges megoldást kínálnak a rohanós napokon.