A fokhagyma egészségesebb, mint hittük
Ikaria, a görög sziget, amelyet a világ egyik „Kék zónájaként” ismernek, kiemelkedik a 100 éves életkort megérők arányával. A CNBC-nek nyilatkozó helyi család megosztotta a hosszú élet titkát, amely egy egyszerű, de hatásos élelmiszerben rejlik: a fokhagymában.

A fokhagyma közismerten erősíti az immunrendszert
A mediterrán étrend egyik alapvető összetevője, a fokhagyma, nap mint nap szerepel az ikariai emberek étrendjében. Ez a fűszer nemcsak ízesíti az ételeket, hanem ősidők óta gyógymódként is alkalmazzák. A fokhagyma közismerten erősíti az immunrendszert és csökkenti a vérnyomást, ami hozzájárulhat a szigeten élők hosszú élettartamához.
Ikaria lakói számára a fokhagyma nem csupán egy étel, hanem az egészségük alapköve, amely mindennapi életük szerves része. Az ősi görög hagyományokat követve, ez az egyszerű, de hatékony élelmiszer hozzájárulhat ahhoz, hogy ezen a különleges szigeten ilyen magas az életkor.
Kapcsolódó cikkeink
A Matcha-láz árnyoldalai: hajhullást is okozhat a népszerű ital
🎧 Hallgasd a cikket: Lejátszás Szünet Folytatás Leállítás Nyelv: Auto…
Tovább olvasom >Fordulópont: több az elhízott, mint az alultáplált gyermek a világon
🎧 Hallgasd a cikket: Lejátszás Szünet Folytatás Leállítás Nyelv: Auto…
Tovább olvasom >Az egészséges életről rendez konferenciát a HUN-REN és a Szingapúri Egyetem
🎧 Hallgasd a cikket: Lejátszás Szünet Folytatás Leállítás Nyelv: Auto…
Tovább olvasom >További cikkeink
Zuhannak a kávé-árak, nálunk is olcsóbb lehet?
🎧 Hallgasd a cikket: Lejátszás Szünet Folytatás Leállítás Nyelv: Auto…
Tovább olvasom >MMSZ Green Club – kihelyezett ülés a Danone-nál: Fenntartható működés a gyakorlatban
🎧 Hallgasd a cikket: Lejátszás Szünet Folytatás Leállítás Nyelv: Auto…
Tovább olvasom >Gyorsabban, zöldebben, okosabban – Ez ma az FMCG-szállítmányozás minimuma
🎧 Hallgasd a cikket: Lejátszás Szünet Folytatás Leállítás Nyelv: Auto…
Tovább olvasom >