Tag "hiánybetegségek"
A tél sokszor hiánybetegséggel jár
A tudatos életmód nem kizárólag az edzésről vagy a kalóriák számlálásáról szól. A mindennapi energiaszint, a jó közérzet és a hosszú távú egészség szempontjából fontos, hogy szervezetünk megkapja a szükséges...
Tovább olvasom
Nincsenek egészségtelen élelmiszerek, csak rosszul megválasztott mennyiségek
Az emberiség történetének nagy részében az élelmiszer elsősorban az életben maradást szolgálta: elegendő energia és alapvető tápanyag kellett ahhoz, hogy a mindennapok kihívásait túléljük. Ma azonban egészen más a helyzet....
Tovább olvasom
