A kávé segít, ha túl sok ülőmunkát végez az ember
Egy friss kutatás szerint a rendszeres kávéfogyasztás mérsékelheti azokat az egészségügyi kockázatokat, amelyek hosszú időn keresztül történő ülésből adódhatnak. A ScienceAlert által közölt tanulmány, amely 10 ezer amerikai bevonásával készült, új reményt kínál azok számára, akik naponta több órát töltenek irodai székben vagy a kanapén.

A kávé mégis egészséges?
A kutatást a kínai Szucsoui Egyetem csapata végezte, amerikai segítséggel. A tudósok arra kerestek választ, hogy a kávé hogyan képes ellensúlyozni az ülő életmód hosszú távú egészségügyi következményeit. Az eredmények szerint azok, akik rendszeresen fogyasztanak kávét, 1,58-szor kisebb eséllyel haltak meg a következő 13 év során, mint azok, akik nem kávéztak.
Ez a kedvező hatás már napi egy csésze kávé elfogyasztásától érezhető, különösen fontos ez azok számára, akik naponta akár 8 órát is ülőmunkát végeznek. Az ülő életmód számos ismert egészségügyi problémát okozhat, például növeli a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. A kávé potenciális védőhatásának mögött álló pontos mechanizmus továbbra is ismeretlen, bár korábbi kutatások a koffeinnek tulajdonították a különböző egészségvédő hatásokat.
A tanulmány jelentősége túlmutat a kávéfogyasztás egyszerű ajánlásán. Rávilágít arra, hogy az egészségtudatos életmódhoz nemcsak a fizikai aktivitás növelése és az egészséges táplálkozás tartozik, hanem a potenciálisan káros szokások, mint például az ülés, hatásainak mérséklése is. Fontos, hogy az ilyen kutatások eredményei alapján további vizsgálatok történjenek a kávé és más népszerű italok egészségügyi előnyeiről és potenciális kockázatairól.
Kapcsolódó cikkeink
A kedvezőtlen időjárás miatt sosem látott magasságban a kávébab ára
A kávé világpiaci ára többéves csúcsot döntött 2024-ben, miután 38,8%-kal…
Tovább olvasom >Az ENSZ Statisztikai Bizottsága új globális indikátort fogadott el a változatos étrend mérésére
Az ENSZ Élelmezésügyi és Mezőgazdasági Szervezete (FAO) az ENSZ Gyermekalapjával…
Tovább olvasom >Lendülj formába idén tavasszal! – szakértői tippek az aktív életmódhoz
A tavasz közeledtével egyre többen érzik a vágyat, hogy új…
Tovább olvasom >További cikkeink
Országos Kereskedelmi Szövetség: az árrés nem profit!
Az Országos Kereskedelmi Szövetség (OKSZ) nemzetközi élelmiszer-kereskedő tagvállalatai az elmúlt…
Tovább olvasom >Orbán Viktor a Kossuth Rádióban: a kereskedők 10 százaléknál többet nem rakhatnak rá a beszerzési árra
Március közepétől a kormány 10 százalékban maximalizálja az árrést 30…
Tovább olvasom >GKI Elemzés: Miért drágulnak folyamatosan az élelmiszerek?
Az elmúlt időszakban kiemelt figyelmet kapott az alapvető élelmiszerek –…
Tovább olvasom >